2月10日(月)

こどもたちは、ピーマンマンの絵本が大好きです。

 

ピーマンマンが、腹痛ばい菌をやっつけるお話です！！

ピーマンに含まれるβカロテンは体内でビタミンAに変換され、主要成分のレチノールには抵抗力を高める効能があります。

「ピーマンは野菜の王様！！ばい菌に強い体を作ってくれるよ！！」

とお話をしました。

まずは、そんな栄養満点のピーマンをみんなで観察してみました！！

みんなで匂いをくんくん・・・(ピーマンの匂いには精神を安定させてくれる成分が含まれているそうです)

つやつやのピーマンはとっても強そうでした！！(笑)

次は、ピーマンの中から種を取りました。
小さな手で上手につまんでお手伝い！！上手上手！！

ぱんだグループさんは、よく考えてゴミ袋に種を上手に入れてくれています！！

できた！！

種！！上手にとれたね☆

さくらっこさんにお手伝いしてもらったピーマンを使って、午後のおやつにピーマンと豚肉のジンジャーご飯を作りました！！

野菜の王様！！栄養満点のピーマン！！お・あ・じ・は？？

「おいしぃ～！！！」

ピーマンの匂いを感じながら、ジンジャーご飯を美味しくいただきました。

みんなの体は、みんなが食べたものから作られているんだよ☆

不思議だね！！

栄養満点のおやつ(補食)を、楽しく美味しく食べてすくすく大きくなってね♡